SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • bol po omie to raczej nie wina krotkich estrow z jej skladu, tylko ilosci i rodzaju rozpuszczalnika w omce rozpuszczalnikiem jest alkohol benzylowy w sporej ilosci, ktory powoduje bol przy i po iniekcji z tego co pamietam omka ma 5% ba i moim zdaniem to jest przyczyna bolu propa jest tylko 30 mg, phenyl 60 mg, ale jak ktos jest wrazliwy, to bol [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2010-01-19 16:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### BULI - Cierpliwość, wiara w siebie!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] SUPLEMENTACJA Mono na czczo - 6g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b056ab0c5df45d69a75226444b01995.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a057eadf51d44e77b8dc6b6a54593b1f.JPG Co to białka to smak jest truskawkowy. Moim zdaniem bardzo dobre białko w smaku jest takie troszke gęste znakomite uczucie dla podniebienia. Co do rozpuszczalności po kilku razowym potrząśnięciem [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9623 Data: 2011-12-11 00:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze stawami nie mam problemu, natomiast po bieganiu odczuwam ból po wewnętrznej stronie łydek, ok 5 cm nad kostką??? Spotkałem się też ostatnio z opinią (profesjonalnego kulturysty), że bieganie jest ćwiczeniem zupełnie nie przydantym w treningu na rzeźbę - wtedy tylko rower, ew. marsz. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-24 12:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lMathew

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale jakoś zrobiłem. MC słabo bo słabo - boli mnie lewa dolna strona plecow i posladek, stad tez nie przeciążam tego ćwiczenia. Staram się coś temu zaradzić, ale póki co jest dyskomfort. Na wiosło z kolei skończyły mi się ciężarki i wrzucilem wyższy zakres powt. trzeba myśleć nad dokupieniem :-P a biceps :)) Pąpa konkretna, ciężki fajnie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10515 Data: 2011-12-06 19:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór stabilizatora kolana

    Post
    Sztuki Walki

    Po kilku dniach noszenia i trzech treningach od zakupu... Kolano co prawda boli po treningu jak wcześniej, ale za to ból jest słabszy i mija szybciej. Mogło do tego sie przyczynić także to, że ściągacz nosze także poza treningami, no i stłuczenie już goi się. Kolano rozgrzewa się bardzo szybko, bez porównania szybciej niz drugie. Nie stwierdziłem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 23:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MC nieznosny ból

    Post
    Trening dla początkujących

    jest ból kontuzyjny i ból mięśni po treningu, podałeś za mało danych, wypełnij ankietę... niestety na podstawie tego, co powiedziałeś, podejrzewam zaczątki kontuzji (ból wysoko) jest to spowodowane prawdopodobnie za dużymi ciężarami i brakiem techniki (koci grzbiet to nie wszystko)... nie wariuj bo jeszcze rośniesz. sązamienniki mc, nap [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2008-11-22 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 lat dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak mineło 22 dni od ostatniego posta. schudlem bardzo malo bo okolo 2kg:( fakt że z powodu kolana nie biegalem 2 tyg(bralem glukozamine i bol przeszedl)i teraz poki co jest ok:). Od tygodnia biegam lekkim truchtem 7,5 km tak zeby nie stawiac wiekszych krokow a co za tym idzie aby na kolano nie szedł wiekszy nacisk. biegam 3-4 dni w tyg a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2010-01-02 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszel na cyklu...

    Post
    Doping

    co do kaszlu to może masz ataki astmy? brałeś po uwage? szoty.. ból nie jest wyznacznikiem dobrtze zrobionego sozta jakeigo masz enana? jak under to ból po alko jest po aptece mnie nigdy niuc nie bolało za bardzo kręcisz igłą w dupie na boki za szybko wbijasz cała igła msui wejśc do końca dzisiaj robiłm 40mm w dupsko weszło dobrze poza tym w tyłek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2008-03-02 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 70% z tych co teraz jedzie po nim bedzie orgazmu dostawac i bic mu brawo Prawda ze Pudzian przegral z tlustym amerykancem...prawda ze do strongow nie ma co wracac...ale jest tez taka prawda ze klepie ogromna kase. Ile dostal za porazke z Sylwią ? A ile teraz dostanie? Mali chlopcy leja sie pod blokiem "o honor" a duzi chlopcy [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie odżywianie, cardio oraz suplemetacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Co do sylwetki , po prostu u Ciebie brakuje masy mięśniowej , uszkodzona jest torebka stawowa ale odczuwasz ból ? Przy jakiś ćwiczeniach , generalnie spokojnie ćwiczył był .... Samymi aerobami nie zawalczysz długo, skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2016-06-02 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mieć potrzebuje jak boli to rosnie laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... samochod Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana.. kadego dnia jestem coraz wiekszy Mam siłe, wielkiego pałera więc ****a dziś ze mną nie zadzieraj Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni Kto rano [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 01:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę, że zostanę przy tym co jest. Dobiję do hmm może 4x10 i wtedy zmniejszę liczbę powtórzeń a dodam do tego wspomaganą fazę pozytywną. Przy tych negatywach to plecy tak bardzo nie dostają tylko ręce coś źle robię? No i straszny ból w łokciach czuję :-/ Chyba będę musiała ruszyć się do apteki po coś na stawy.

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie "w jakim celu?"/"po co" jest kluczowe... wracam do niego za kazdym razem jak mam bol glowy z decyzja. Probowalem jesc jeden dzien samo tluste... tak dla proby. Pojechalem w odwiedziny do wujka a tam swiniobicie: kielbasy, boczek, zeberka.... no i kurcze nie dalem rady bez chleba. Bylem bliski puszczenia pawia... Nie wszystko jest dla [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 06:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze sobie radził i godził długie bieganie z ciężarami i niestety noga się zepsuła. Nie wiem czy to na dłuższą metę można połączyć. Niby to tylko marszobiegi i to krótkie więc nie powinno być problemu a jednak ból jest. Zależy co jest priorytetem i z czego większy fun. Z ryzykiem trzeba się liczyć, może przejdzie a może będzie jeszcze gorzej.

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 08:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wysokości pępka zeszlo 2cm i teraz mam 106cm i tak samo zeszlo w pasie 2 cm mniej czy teraz mam 103 cm. Tak jak to opisałem w popzrednich moich postach suplement ten jest dobrze pzryswajalny nie powoduje żadnych zaburzeń żołądkowych ani rewolucji:), nawet stosując 4 kapsy dziennie. Jedynie zauważyłem ze biorąc teraz tak jak Goral zalecil [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16800 Data: 2006-03-05 15:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda? czy mit

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] II. Ból podczas wykonywania ćwiczeń nie ma nic wspólnego z tzw. zakwasami na drugi, trzeci dzień po treningu. Ten ból, gdy stosuje się krótkie przerwy między seriami jest jak najbardziej pozytywny, bardzo podnosi efektywność treningu, skracając jednocześnie jego czas. Ale ostrzegam jeszcze raz, przed zbyt dużą objętością treningu, gdy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2012-03-20 11:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    "Pusta ręka" oznacza nap*****lanie się bez użycia broni Tak jak mówi Boruta, prześledź sobie historię sztuk walki. PA "Walka sama w sobie nigdy nie jest piękna. Chyba że reżyserowana na filmie." Nie zgodziłbym się Widzisz, przecież często się mówi "ale to była piękna walka", prawda? To zależy od człowieka, co mu [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem? - w zależności jaki trening...te dwie opcje zawsze ze soba musza współgrać, nie wyobrazam sobie pocisnąc 200 na płaskiej bez techniki - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? - trenuje je bardzo skrupulatnie sa bardzo wazne - czy macie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12234 Data: 2007-01-12 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozbudowa mięśni, 21 lat ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pytanie o suplementacje wcześniej i teraz odpowiadasz "Brak", a później wspominasz o kreatynie i innych stymulantach... W związku z opisaną przez Ciebie wadą postawy jesteś pod opieką jakiegoś specjalisty, czy ta wada po prostu jest? Jasne, przepraszam, zupełnie o tym nie pomyślałam przy tym pytaniu, bo to było tak dawno (ponad 3,5 lat [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2013-01-28 12:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    prawda jest taka, że obwody na siłkach to coś czego praktycznie nikt nie robi-stąd te stępiałe looknięcia ćwiczących obok pań i panów ja dziś trafiłam na streching połączony z pilatesem-i....brakowało mi tego-mam zbite ciało strasznie, a rozciąganie często umyka co za ból!!! potem 40min aeroby miska: do wszystkiego surowe warzywka i warzywka na [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 23:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)